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水波蛋早餐
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
水波蛋早餐的做法
![水波蛋早餐的做法图解1]()
1.适量水烧开后关火，用勺子在锅中画圈使水形成水波，打入一个鸡蛋，慢慢画圈，开小小火一分钟蛋白定型了即可，捞出
![水波蛋早餐的做法图解2]()
2.烤肠表面划几道，培根切两半
![水波蛋早餐的做法图解3]()
3.加底油烧热把培根和烤肠煎熟
![水波蛋早餐的做法图解4]()
4.准备一片土司面包打底
![水波蛋早餐的做法图解5]()
5.放上煎好的培根，加适量黑胡椒碎
![水波蛋早餐的做法图解6]()
6.趁热加芝士
![水波蛋早餐的做法图解7]()
7.把热鸡蛋放到芝士上，
![水波蛋早餐的做法图解8]()
8.挤一点喜欢的酱
![水波蛋早餐的做法图解9]()
9.完成
![水波蛋早餐的做法图解10]()
10.嫩嫩的蛋黄就出来了
![水波蛋早餐的做法图解11]()
11.很诱人吧
小贴士
很简单的一份英式早餐
水波蛋早餐的家常做法
（全部）
