小米:安神
1.材料备用
2.将小米,绿豆,大米放入砂锅中
3.加入适量水上火大火煮开转小火煮半小时
4.待粥变的粘稠加入纯牛奶搅拌均匀煮沸
5.浓浓哒奶香小米绿豆粥好喝又营养,健康养胃好早餐。
1.不要用铁锅煮。2.牛奶待粥煮熟至粘稠再到入煮沸即可。3.可以根据个人口味加入少量糖味道更佳。
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