香菇:透疹 鹌鹑蛋:润肤 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先把香菇洗干净,把蒂去掉
2.把鹌鹑蛋打到香菇里
3.上锅蒸15分钟
4.把肉剁成肉末,香菇蒂切末,香葱切末
5.锅洗干净,热锅放油末把肉和香菇蒂末炒香,放入盐、鸡粉、酱油、蚝油。再把蒸香菇的水倒下去烧开
6.把调味汁倒在香菇蛋上面
7.撒上香葱末即可。
8.开吃吧!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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