黄油:低蛋白质
1.脱皮绿豆加入适量的凉水浸泡一宿。
2.泡好的绿豆放在提布上蒸,大火上气蒸30分钟。
3.蒸熟的绿豆,已经软软的了。
4.放入榨汁机,加入适量的凉白开,打成绿豆泥。绿豆可以分三次打至,这样打出的绿豆泥会更加细腻。
5.打好的绿豆泥。
6.蔓越莓干,葡萄干切小粒。
7.细砂糖,麦芽糖,蜂蜜,黄油称重。
8.不粘锅放入黄油。
9.黄油融化后放入绿豆泥翻炒。
10.放入细砂糖,麦芽糖,蜂蜜中小火翻炒。
11.放入蔓越莓,葡萄干翻炒。(中小火转小火翻炒,时间大约30分钟)
12.炒至绿豆泥,锅,铲分离即可。
13.炒好的绿豆泥放置不烫手时分成等份,滚圆。
14.放入月饼模具。
15.刻出月饼。
16.成品图。
喜欢吃带馅的月饼,也可以包入豆沙馅。