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凉拌秋葵的做法
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用料:
秋葵
约250克
油
少许
盐
少许
味极鲜
一匙
蒜末
适量
醋
少许
小贴士:
煮秋葵的时候加适量盐和油,可防止秋葵变色且更入味。
做法:
1.
秋葵洗净,去除头尾。
2.
锅里烧开水,下少许油、盐,下秋葵煮2~3分钟。
3.
捞出凉凉。
4.
红椒、蒜切碎,放小碗里。
5.
烧热一勺油至冒烟。
6.
倒入碗中。加一匙味极鲜,加适量醋。
7.
秋葵斜刀切切小块,吃的时候更方便。
8.
摆到盘中。
9.
把调好的料汁放中间即可。