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  • 用料:

  • 秋葵  约250克
  •  少许
  •  少许
  • 味极鲜  一匙
  • 蒜末  适量
  •  少许

小贴士:

煮秋葵的时候加适量盐和油,可防止秋葵变色且更入味。

做法:

  • 1. 秋葵洗净,去除头尾。
  • 2. 锅里烧开水,下少许油、盐,下秋葵煮2~3分钟。
  • 3. 捞出凉凉。
  • 4. 红椒、蒜切碎,放小碗里。
  • 5. 烧热一勺油至冒烟。
  • 6. 倒入碗中。加一匙味极鲜,加适量醋。
  • 7. 秋葵斜刀切切小块,吃的时候更方便。
  • 8. 摆到盘中。
  • 9. 把调好的料汁放中间即可。