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木耳炒千张
健康功效
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
木耳炒千张的做法
![木耳炒千张的做法图解1]()
1.切好葱姜
![木耳炒千张的做法图解2]()
2.彩椒切片
![木耳炒千张的做法图解3]()
3.千张切粗丝
![木耳炒千张的做法图解4]()
4.木耳提前泡洗好
![木耳炒千张的做法图解5]()
5.把彩椒和干张用开水焯一会，不要时间长
![木耳炒千张的做法图解6]()
6.热锅凉油，爆香葱姜
![木耳炒千张的做法图解7]()
7.将彩椒和木耳倒入爆炒几下，加入蚝油
![木耳炒千张的做法图解8]()
8.倒进干张丝，加盐味精炒一会，关火装盘
木耳炒千张的家常做法
（全部）
千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.切好葱姜
2.彩椒切片
3.千张切粗丝
4.木耳提前泡洗好
5.把彩椒和干张用开水焯一会，不要时间长
6.热锅凉油，爆香葱姜
7.将彩椒和木耳倒入爆炒几下，加入蚝油
8.倒进干张丝，加盐味精炒一会，关火装盘
