豆角:低蛋白质 彩椒:养肝
1.豆角切段,彩椒切丝
2.切好葱姜
3.豆角倒进开水锅里焯一下,待变翠绿色捞入冷水中过凉
4.锅中放油爆香葱姜
5.倒进豆角和彩椒爆炒一会,放入面酱滴少许开水再爆炒一会放盐,加料精关火
6.成品
焯豆角地水中加点盐,会让青菜更翠绿
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜