胡萝卜:清热解毒 木耳:补血、护齿、保护骨骼 蘑菇:平肝
1.准备材料,把所有的材料都剁成沫沫
2.把所有的材料都倒入大盘子里,然后再放入适量的调味料,搅拌均匀
3.这是搅拌均匀的包子馅,放入冰箱腌制半小时就可以包包子了
搅拌材料最好用手,这样可以充分把肉和菜捏合在一起其实瘦肉放多一点也可以做成蔬菜肉丸子呢
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