糯米:补血
鸡蛋:护眼明目
干子 | 新鲜香菇 |
里脊肉 | 榨菜 |
玉米油 | |
盐 | 白胡椒粉 |
五香粉 | |
玉米淀粉 | 生抽 |
1.准备材料:糯米提前浸泡4小时。榨菜泡一小时。
2.肉、香菇、干子、榨菜、葱、姜切粒
3.泡好的糯米上锅大火蒸30分钟(屉笼布先打湿再拧干铺好)
4.肉粒里加入适量料酒、盐、生抽、玉米淀粉、葱、姜、白胡椒粉、五香粉搅拌均匀
5.热锅放油,加入姜粒扁炒出香味
6.加入腌好的肉粒爆熟,起锅
7.锅里放油,加入干子、榨菜、香菇翻炒断生
8.加入肉粒翻炒,加入适量生抽,白胡椒粉、五香粉翻炒均匀,起锅。(因为榨菜是咸的所以不用放盐了)
9.鸡蛋打散,加入50ml冷水和面粉搅拌
10.搅拌均匀
11.取净锅,热锅放油改小火倒入鸡蛋胡,转动锅底,使蛋饼薄而厚薄均匀,待表皮凝固
12.把蒸熟的糯米均匀地铺在蛋饼上(此时关火)
13.再铺上炒好的馅料,撒上葱花(开小火煎1分钟)
14.关火,拿个盘子盖住豆皮,一手拿锅,一手按住盘底倒扣过来
15.撒上葱花,切块
16.开始享用吧!
17.鲜香软糯有木有?
煎蛋皮时注意转动锅底,使蛋皮厚薄均匀,大概一分钟左右就可以关火铺糯米了。