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超清爽的夏天
健康功效
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:健脾
超清爽的夏天的做法
![超清爽的夏天的做法图解1]()
1.准备好材料
![超清爽的夏天的做法图解2]()
2.分开泡桃胶8小时，金耳皂米泡4－6小时
![超清爽的夏天的做法图解3]()
3.把泡发的材料放进炖盅，加上木瓜冰糖，炖1小时
小贴士
要吃软一点就炖久些，炖1小时皂米吃起来很Q。
超清爽的夏天的家常做法
（全部）
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:健脾
1.准备好材料
2.分开泡桃胶8小时，金耳皂米泡4－6小时
3.把泡发的材料放进炖盅，加上木瓜冰糖，炖1小时
要吃软一点就炖久些，炖1小时皂米吃起来很Q。
