木瓜:化湿 冰糖:和胃
1.准备好材料
2.分开泡桃胶8小时，金耳皂米泡4－6小时
3.把泡发的材料放进炖盅，加上木瓜冰糖，炖1小时
要吃软一点就炖久些，炖1小时皂米吃起来很Q。
吃的不只是菜，还是满满的胶原蛋白
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