胡萝卜:健脾
冬瓜:生津
1.将骨头浸泡两小时左右
2.在骨头中放入少量的水
3.把水煮开
4.煮开后,把水倒出
5.重新放水,这次多放些
6.煮开后,水上舀出泡沫,盖上盖煮三十分钟左右
7.把姜切片
8.冬瓜先切皮
9.将萝卜和冬瓜洗干净
10.胡萝卜切块
11.装起来备用
12.冬瓜切片,装盘备用
13.汤煮到半小时后,将胡萝卜和冬瓜放入
14.再煮二十分钟,放入盐和味精
15.将葱切碎
16.放入碗中
17.汤煲好后,盛到碗里
18.舀完后,就大功告成了
这道菜并不难做,重要在于火候的大小控制,和时间的把握,在未放入冬瓜萝卜之前,骨头可以多熬一会,放入冬瓜萝卜后,不要熬太久。葱最好放在碗里,尽可能激出葱的香味。在熬骨头之前,先煮开水是为了把骨头洗的更干净。