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猪肚花蛤莲子汤
健康功效
猪肚:补虚、健脾胃
莲子:益肾固精
干香菇:化痰
猪肚花蛤莲子汤的做法
![猪肚花蛤莲子汤的做法图解1]()
1.先将猪肚洗净如果清洗不干净可以用苏打或盐搓揉
![猪肚花蛤莲子汤的做法图解2]()
2.在放入热水中稍烫捞一下
![猪肚花蛤莲子汤的做法图解3]()
3.在将猪肚切丝
![猪肚花蛤莲子汤的做法图解4]()
4.将花蛤洗净
![猪肚花蛤莲子汤的做法图解5]()
5.莲子不用清洗，干香菇要用水冲一下
![猪肚花蛤莲子汤的做法图解6]()
6.将全部材料放入锅中开始煮，放入生姜不会有腥味
![猪肚花蛤莲子汤的做法图解7]()
7.煮熟后加入盐鸡精调味即可出锅
小贴士
花蛤煮前先用盐水清泡不会有土，猪肚一定要清洗干净不然煮出来会有腥味，莲子中满痞胀及大便燥结者，忌服。不能与牛奶同服，否则加重便秘
猪肚花蛤莲子汤的家常做法
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