西兰花梗土豆片

西兰花梗土豆片
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作者:菲菲9007

健康功效

土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

西兰花梗 1个
适量
适量
鸡精 适量

西兰花梗土豆片的做法

  • 西兰花梗土豆片的做法图解1

    1.西兰花切掉准备西兰花梗一个

  • 西兰花梗土豆片的做法图解2

    2.把西兰花梗切片

  • 西兰花梗土豆片的做法图解3

    3.土豆切片,一起洗净

  • 西兰花梗土豆片的做法图解4

    4.肉切片,蒜切

  • 西兰花梗土豆片的做法图解5

    5.锅倒油适量,放肉片翻炒

  • 西兰花梗土豆片的做法图解6

    6.加入蒜片翻炒几下炒出蒜香

  • 西兰花梗土豆片的做法图解7

    7.把土豆片和花梗倒入锅里翻炒

  • 西兰花梗土豆片的做法图解8

    8.翻炒几下倒入酱油适量,继续翻炒

  • 西兰花梗土豆片的做法图解9

    9.加盐继续翻炒

  • 西兰花梗土豆片的做法图解10

    10.炒熟加鸡精翻炒几下,就可以出锅了

  • 西兰花梗土豆片的做法图解11

    11.装盘

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西兰花梗土豆片的家常做法

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