冰糖:健脾
1.准备好材料
2.新鲜莲子洗干净,去除中间的莲子心
3.去除莲心的莲子再冲一遍水,倒入大碗,放入冰糖、加水,水差不多盖过莲子即可,上冷水蒸锅,开大火,水开后转小火蒸30分钟。
4.关火,取出蒸好的莲子
5.蒸好的莲子连汤汁一起倒入搅拌机中
6.开启搅拌机,低速2分钟,將莲子搅打成糊状。
7.打好的莲子糊倒入不粘锅,开小火熬煮,用勺子或铲子不停的搅拌
8.熬煮的过程中将玉米油分三次倒入莲子糊中拌匀,必须等每一次的玉米油充分的拌匀了,才可以再次倒入玉米油!
9.整个过程持续小火、不停的翻拌,以免糊了!
10.一直翻炒至用勺子挖起一大勺莲蓉,勺子倒过来,莲蓉不会掉下来为止。关火
11.剩出莲蓉,可以做月饼馅啦!
莲子要去心哦!苦苦的莲心泡茶很好。
冰糖量可依个人口味而增减!