红枣:利尿
1.将花胶浸泡一晚
2.将圆肉,红枣切丝。
3.将花胶剪到一小块,圆肉,红枣,放入炖盅
4.加入二盒牛奶
5.水开计时,45分钟。之后以自己的甜度加冰糖
6.这个是热食
7.将成品放冰箱冷藏后,成功。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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