木耳菜南瓜焖烂面

木耳菜南瓜焖烂面
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作者:普木

健康功效

藕:护齿、低蛋白质
南瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

木耳菜南瓜焖烂面的做法

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解1

    1.大骨用水焯一下,藕切片,加姜片,盐,料酒放入电压锅炖熟

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解2

    2.南瓜,胡萝卜切丝,南瓜丝用盐,腌制一下

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解3

    3.丝瓜切丁,紫角叶切碎,装小碗

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解4

    4.大骨已经炖好了,取大骨汤

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解5

    5.锅里加入大骨汤,倒入胡萝卜,先开始煮出来

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解6

    6.汤水烧开,倒入碎面,面要全部折一小段一小段,之后搅拌

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解7

    7.再倒入水,把南瓜丝和丝瓜丁倒入锅中,并搅拌,加适量盐

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解8

    8.过3分钟倒入紫角叶,并搅拌

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解9

    9.最后再加入少量盐,盖上锅盖焖一会

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解10

    10.面条又软又糯

  • 木耳菜南瓜焖烂面的做法图解11

    11.味道很好

小贴士

在煮面的过程中要不停搅拌,以免粘锅。大家也可以用鸡汤,鱼汤煮面,味道更好

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木耳菜南瓜焖烂面的家常做法

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