鸡肝:保护神经系统 花椒:温中 白糖:低蛋白质
1.鸡肝用凉水浸泡1—2个小时,洗净
2.锅里加水,倒入鸡肝,煮血水
3.开锅会煮出很多血沫,撇去血沫,开锅后大概2—3分钟就可以捞出了
4.捞出后的鸡肝过水洗干净
5.葱,姜,蒜,切片,准备好花椒大料
6.把鸡肝倒入高压锅,加葱姜蒜和花椒大料
7.加入盐,白糖,五香粉,料酒,耗油,老抽
8.拿出锅内胆颠几下,均匀上色
9.高压锅盖好盖子,插上电源,选择时间,12分钟,因为我家的是阿迪锅所以我没有加水。
10.时间到,放气,开锅
11.装盘
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