鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒 青椒:温中散寒
1.青椒胡萝卜切细丝。
2.鸡蛋磕入碗中搅散。
3.油锅烧热。
4.下鸡蛋划散,盛出备用。
5.油锅重新烧热,下胡萝卜炒半分钟。
6.下青椒丝翻炒。
7.炒至变软,加入炒好的鸡蛋,加适量盐,炒匀关火。
8.出锅装盘。看起来还不错吧?
蔬菜炒鸡蛋时,要把蛋和菜分开炒,炒好了再拌一起调味,不然菜还没熟鸡蛋已经焦了。但如果是韭菜香葱炒鸡蛋即可直接和蛋液一起搅拌均匀下锅炒,因为这些香料容易熟。
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