西红柿鸡蛋炒丝瓜

西红柿鸡蛋炒丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
鸡蛋:养血
西红柿:生津止渴

西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法

  • 西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法图解1

    1.丝瓜刮皮洗干净

  • 西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法图解2

    2.从中间破开切片

  • 西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法图解3

    3.鸡蛋打碗里,不要搅拌,把蛋黄挑破,为的是好吃,好看。那样炒出的鸡蛋有白有黄

  • 西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法图解4

    4.锅上火倒适量的油烧至8成热,倒入鸡蛋液,翻炒盛出备用

  • 西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法图解5

    5.留底油倒丝瓜翻炒。变色后盛出

  • 西红柿鸡蛋炒丝瓜的做法图解6

    6.另起锅倒入少量的油,放入适量小葱,放入切好的西红柿翻炒,倒入炒好的鸡蛋,丝瓜,翻炒,放适量盐翻出锅

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西红柿鸡蛋炒丝瓜的家常做法

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