黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜一根洗净
2.用刨子刨成薄长片
3.卷起摆盘内
4.小米椒、蒜切沫
5.加入除去油外的所有调料拌均匀
6.点在黄瓜卷上面和四周
7.热锅下适量的油烧热,然后浇在黄瓜上面,浇上去你会听见“滋啦”一声
8.可以上桌下饭了
9.爽脆又美味的下饭菜
*搭配点黄豆酱最美味了。油不要太多哦,因为黄瓜不吸油。
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