空心菜:止血、凉血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
凉面 | |
酸醋 | |
盐 | |
老干妈 | 鸡精 |
花椒油 |
1.准备好主要食材。
2.凉面放入烧开的水中煮,一分钟。
3.煮好的凉面放入容器中沥干水分
4.现在处理空心菜,把空心菜放进煮凉面的水中烫熟
5.捞出放入盆中
6.准备香油
7.把适量的香油倒入凉面中搅拌。
8.把倒入香油的凉面放在风扇下面边吹边搅拌
9.直到把凉面变凉,变得不再黏,(像下图这样)
10.现在处理调料,除姜蒜和葱外,把其他的调料都放入碗中
11.把姜蒜放入碗中,放入适量的盐,打碎
12.一定要打成这样才行呢
13.把打好的姜蒜放入少量水备用
14.准备几根小葱
15.切成圈备用
16.把搅拌好的凉面放入碗中
17.把小葱放入凉面中
18.把蒜末和姜末放进调料中
19.接下来把刚才调好的辅料全部倒入凉面中
20.现在把空心菜放进去
21.搅拌均匀后即可使用
把凉面吹凉的时候,一定要把它吹不再黏,不然在吃的时候一定会粘在一起的,那样就不好吃了!