一家人砂锅饭

一家人砂锅饭
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作者:汤阿哥

健康功效

玉米:祛湿、祛湿
香菇:化痰
荷兰豆:低蛋白质

一家人砂锅饭的做法

  • 一家人砂锅饭的做法图解1

    1.使用温水提前把香菇泡会大概半个钟

  • 一家人砂锅饭的做法图解2

    2.姜片 蒜片同时泡个钟 待会有大用场

  • 一家人砂锅饭的做法图解3

    3.先把放水泡过玉米 这样洗玉米方便多了。好好领悟吧

  • 一家人砂锅饭的做法图解4

    4.把荷兰豆洗好

  • 一家人砂锅饭的做法图解5

    5.小白菜忘了拍了 洗菜安照平常一样

  • 一家人砂锅饭的做法图解6

    6.使用刀功夫了把腊肠切成片

  • 一家人砂锅饭的做法图解7

    7.好了 不玩了 要 集合了

  • 一家人砂锅饭的做法图解8

    8.开始,淘米了

  • 一家人砂锅饭的做法图解9

    9.放水分量按照平常样子可以了

  • 一家人砂锅饭的做法图解10

    10.使用一个不锈钢锅先放水烧开

  • 一家人砂锅饭的做法图解11

    11.大概3分钟水滚了

  • 一家人砂锅饭的做法图解12

    12.大火候转到小火

  • 一家人砂锅饭的做法图解13

    13.此时 水烧开了 放入几点油

  • 一家人砂锅饭的做法图解14

    14.这时放入香菇

  • 一家人砂锅饭的做法图解15

    15.随后放入腊肠 这些要提前放

  • 一家人砂锅饭的做法图解16

    16.好了 前面步骤要快点做 现在先把荷兰豆放入水中

  • 一家人砂锅饭的做法图解17

    17.1分钟后捞起来变绿即可

  • 一家人砂锅饭的做法图解18

    18.玉米也是1分钟哦 此时 不用急 慢慢来

  • 一家人砂锅饭的做法图解19

    19.把玉米慢慢的放好

  • 一家人砂锅饭的做法图解20

    20.小白菜滚几下就好

  • 一家人砂锅饭的做法图解21

    21.把小白菜摆放好 这时可以盖上了 火候不变小火

  • 一家人砂锅饭的做法图解22

    22.把手放在这上面有蒸汽时可以关火了

  • 一家人砂锅饭的做法图解23

    23.此刻 酱油2勺 盐一小勺 油一滴搅拌好

  • 一家人砂锅饭的做法图解24

    24.放2-3勺就好了 可别放太多

  • 一家人砂锅饭的做法图解25

    25.哇!好了,不拍了,准备开吃啦^_^

小贴士

1.香菇可放或不放,个人喜欢。
2.玉米冲洗数次就好了。
3.烫玉米,荷兰豆等慢慢来,千万别急。水也可提前烧开。
4煮米饭水分量一定要足,不然会米饭很容易干的。
5.放配料时就放3勺就好,多了会口感腻哦,个人喜欢吧!嘿嘿!可以放也可以不放。
6.珍珠米也可以换平常家中米饭。

本菜谱由汤阿哥上传

一家人砂锅饭的家常做法

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