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豆角炖南瓜
健康功效
豆角:低蛋白质
南瓜:消肿
豆角炖南瓜的做法
![豆角炖南瓜的做法图解1]()
1.豆角洗好，摘好掰成段儿。
![豆角炖南瓜的做法图解2]()
2.南瓜洗好，去瓤，留皮，切块。
![豆角炖南瓜的做法图解3]()
3.猪肉切片，葱花，蒜片，姜片准备好。
![豆角炖南瓜的做法图解4]()
4.干锅，加适量植物油，烧开放入猪肉煸炒，变色后加入十三香，葱花，蒜片，姜片翻炒出香味儿。
![豆角炖南瓜的做法图解5]()
5.把豆角放入翻炒，加入适量盐，少许生抽和老抽，翻炒均匀，加水，没过豆角。
![豆角炖南瓜的做法图解6]()
6.水开后，放入南瓜块继续炖。
![豆角炖南瓜的做法图解7]()
7.二十分钟左右熟。
![豆角炖南瓜的做法图解8]()
8.摆盘～
![豆角炖南瓜的做法图解9]()
9.很香的家常菜～
豆角炖南瓜的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
南瓜:消肿
1.豆角洗好，摘好掰成段儿。
2.南瓜洗好，去瓤，留皮，切块。
3.猪肉切片，葱花，蒜片，姜片准备好。
4.干锅，加适量植物油，烧开放入猪肉煸炒，变色后加入十三香，葱花，蒜片，姜片翻炒出香味儿。
5.把豆角放入翻炒，加入适量盐，少许生抽和老抽，翻炒均匀，加水，没过豆角。
6.水开后，放入南瓜块继续炖。
7.二十分钟左右熟。
8.摆盘～
9.很香的家常菜～
