鸡肉:保护神经系统
1.洗血水。鸡肉是我是先斩成一小块儿的。
2.准备好配料,把青椒切成一小块一小块的。
3.记得放生姜哦。氽3,4分钟就可以捞起来。
4.用料酒和酱油腌制一小时。
5.一小时到了,然后,放油炸鸡肉炸至金黄。
6.起锅。
7.放入青椒,花椒蒜,将进行爆炒,炒出香味。
8.放入鸡肉,然后再放入酱油。
9.可以放一点香油提香哦。
10.完美!起锅喽。一块吃个午饭吧!
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