酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,洗净待用。
2.姜,蒜,小葱切末。
3.番茄去皮切片待用。
4.将肉先切成粒,放上姜末蒜末拌匀。
5.用刀剁细。
6.剁细后放入盆中放2勺盐一点酱油,加水抓均。
7.抓匀后放置几分钟。
8.用勺子舀成丸子放在盘中待用。
9.锅中加水烧开后,放入番茄再加2勺盐煮一会,再将丸子放入表面煮开丸子变色即可。
10.装入碗中放上葱花即可。
第6步加水适量,一定要加盐,抓匀,这样丸子煮出很嫩。盐的多少根据自己口味来定。
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