燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,鸡翅根洗净,在凉水中浸泡20分钟,泡去血沫。
2.取一个容器放入鸡翅根,奥尔良烤翅料。
3.倒入20ML纯净水。
4.用手抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时以上。(我一般都是腌制一宿)
5.取一个大碗,放入适量的炸粉和凉水搅拌均匀,粘稠度不能太稀了。
6.把腌制好的鸡翅根放入炸粉面糊里,使其均匀的裹着面糊。
7.再放入燕麦片里滚一下。
8.6成热油放入鸡翅根,中火慢慢炸。
9.炸至鸡翅根变成金黄色捞出。
10.可以放在油纸上吸一下多余的油。
11.成品图。
中火慢慢炸鸡翅根,腌制鸡翅根放入冰箱冷藏一宿为佳。