鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.准备好油豆腐和猪肉末
2.在猪肉末中加入盐,料酒,耗油,葱花,鸭蛋和玉米淀粉
3.搅拌均匀
4.将油豆腐用手戳一个洞,然后将里面的白色的挖掉少许
5.将肉馅塞进油豆腐里面,四周弄实
6.锅里放入少许油,将油豆腐破洞一侧朝下
7.表面煎至微微黄,凝固以后翻面
8.加入盐,料酒,耗油和六月鲜酱油
9.加入少许水,大火煮10分钟
10.剩少许汤汁,倒入水淀粉勾芡
11.汤汁变浓郁撒点葱花,关火
12.盛出
1.油豆腐里面白白的要挖掉,这样肉塞进去更饱满2.下锅时破洞一侧朝下,凝固微黄在翻面
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