花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把面粉用温烫水活成絮状
2.揉成团盖上,醒30分钟
3.把葱切成葱花儿待用
4.把面团分成大小均匀的剂子
5.把剂子擀成薄片
6.在面片上先均匀撒上盐,然后抹一层油,再撒上葱花
7.把面片从一头卷起成圆柱形
8.再卷起来,如图
9.擀成饼,醒5分钟再烙
10.饼铛里热油,放入饼,饼的上面用刷子也刷一层油
11.等烙成金黄色翻面,把另一面也烙成金黄色
12.出锅,切块儿
用开水和凉水兑成温烫水,手放入3、4秒为宜,用温烫水和面,水一次给够,面活的软一些;烙饼的时候不要翻太多次,否则口感硬
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