猪肝:健脾、补气
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
粉丝:活血化瘀
1.准备材料蕃茄切小块备用。粉丝用凉水浸泡备用。
2.猪肝切薄片用适量,盐!料酒!生粉,生抽,胡椒粉,腌二十分钟。
3.锅里放凉水烧开快速放入猪肝焯水!快速搅拌看到猪肝变颜色快速取出!用温水冲洗干净煮出的血沫。放着一边备用。
4.锅里放油烧热将生姜大蒜头爆香放入蕃茄炒出味。
5.放入一大碗水!放入粉丝。打入一个鸡蛋。
6.汤烧开后放入猪肝
7.放入猪肝后放入胡椒粉,盐。煮半分钟放入鸡精关火。
8.这是做好的成品,鸡蛋可以不加,
猪肝焯水一定要快进快出要不然就9老了!焯水后一定要用温水冲洗血未!冷水冲洗猪肝容易变老。焯水后需要温水冲洗的目的是让猪肝的血腥和骚味洗掉。这样做出来的汤就不会腥骚了。猪肝一定要熟透。