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土豆猪蹄
健康功效
土豆:消肿
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
土豆猪蹄的做法
![土豆猪蹄的做法图解1]()
1.猪蹄焯去血水
![土豆猪蹄的做法图解2]()
2.土豆切块
![土豆猪蹄的做法图解3]()
3.锅内热油小火放入白糖融化，放入猪蹄翻炒十几秒上色
![土豆猪蹄的做法图解4]()
4.加入大蒜八角香叶姜片爆炒出香味加入土豆
![土豆猪蹄的做法图解5]()
5.放入适量清水，加入酱油料酒盐焖烧至收汁，中途翻炒几次以便入味
土豆猪蹄的家常做法
（全部）
土豆:消肿
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪蹄焯去血水
2.土豆切块
3.锅内热油小火放入白糖融化，放入猪蹄翻炒十几秒上色
4.加入大蒜八角香叶姜片爆炒出香味加入土豆
5.放入适量清水，加入酱油料酒盐焖烧至收汁，中途翻炒几次以便入味
