白萝卜:消食积
1.猪骨头二斤,用凉水冼净血水备用。
2.白萝卜切大块,鲜姜切片,小葱去根切长段备用。
3.锅里水烧开,将骨头放水中抄一下,去除异味和血沫。
4.将抄好的骨头放盒子里,用热水彻底冼净血沫备用。
5.高压锅加入开水大半锅,依次加入肉骨头,萝卜块,生姜。盖上锅盖,大火烧开,转中火煮制40分钟即可。然后加入适量盐和鸡精,盛碗里即可。
6.起锅盛碗里。
7.成品图片。
1,简单小汤沒有什么技巧,骨头必须提前飞水,飞水的目的一个是为了去异味,第二个是为了去血味。
2,盐巴,鸡精40分钟起锅后再放入,这样出来的肉嫩滑不老。