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素焖南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
青椒:温中散寒
素焖南瓜的做法
![素焖南瓜的做法图解1]()
1.南瓜和青椒切块
![素焖南瓜的做法图解2]()
2.蒜，葱切碎
![素焖南瓜的做法图解3]()
3.热锅放适量油烧热，爆香蒜末，放入南瓜和青椒块加两勺生抽适量盐和鸡精翻炒几下
![素焖南瓜的做法图解4]()
4.加适量水中火焖
![素焖南瓜的做法图解5]()
5.焖到水快收干时洒适量胡椒粉和葱花翻炒几下
![素焖南瓜的做法图解6]()
6.出锅
小贴士
南瓜切小点块，青椒切大点块！
素焖南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
青椒:温中散寒
1.南瓜和青椒切块
2.蒜，葱切碎
3.热锅放适量油烧热，爆香蒜末，放入南瓜和青椒块加两勺生抽适量盐和鸡精翻炒几下
4.加适量水中火焖
5.焖到水快收干时洒适量胡椒粉和葱花翻炒几下
6.出锅
南瓜切小点块，青椒切大点块！
