油炸狼牙土豆

油炸狼牙土豆
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健康功效

土豆:消肿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜瓣 7个
大头菜丝(又称芥菜) 少许
折耳根(又称鱼腥草) 5根
适量
鸡精 适量
花椒面 少许
干海椒面 适量
熟芝麻 适量

油炸狼牙土豆的做法

  • 油炸狼牙土豆的做法图解1

    1.准备食材。(土豆削皮洗净,葱、蒜、折耳根、大头菜丝洗净)

  • 油炸狼牙土豆的做法图解2

    2.将土豆切成1厘米左右的厚片再用专门切土豆花的刀切成条。(刀五金店或超市都有卖)

  • 油炸狼牙土豆的做法图解3

    3.将切好的土豆条洗净放入大碗中用冷水浸泡。

  • 油炸狼牙土豆的做法图解4

    4.将葱切葱花,蒜瓣蒜末,大头菜丝切成很小的颗粒状,折耳根切1厘米左右的小节。

  • 油炸狼牙土豆的做法图解5

    5.将浸泡好的土豆条用漏勺舀起来沥干水分。

  • 油炸狼牙土豆的做法图解6

    6.锅内倒入一斤生菜籽油,开大火。

  • 油炸狼牙土豆的做法图解7

    7.待油烧至八成熟时(油冒烟,泡散完)倒入沥干水分的土豆条,大火炸至七分钟。

  • 油炸狼牙土豆的做法图解8

    8.将炸好的土豆条用漏勺盛到碗中。

  • 油炸狼牙土豆的做法图解9

    9.依次在碗中放入切好的蒜末、葱花、折耳根、大头菜粒、盐、味精、鸡精、花椒面、干海椒面、孜然、花生油、香油。

  • 油炸狼牙土豆的做法图解10

    10.搅拌均匀,装盘。然后撒上熟芝麻和剩下的葱花。哇塞,好香好辣好麻的土豆,不过我是四川妹子我不怕,哈哈!

小贴士

1.土豆一定要水泡下,不然会很快变色。2.土豆一定要沥干水分,否则油会溅身上。3.炸土豆时油一定要多,千万不要吝啬,剩下的油可以用来炒菜,并且一定要用大火。4.喜欢吃醋的朋友可以适量的倒两滴醋调味。

油炸狼牙土豆的家常做法

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