胡萝卜鸡蛋炒米粉

胡萝卜鸡蛋炒米粉
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作者:蓝雪梦飞

健康功效

米粉:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

胡萝卜鸡蛋炒米粉的做法

  • 胡萝卜鸡蛋炒米粉的做法图解1

    1.提前把米粉放入水中浸泡10分钟,鸡蛋打入碗中备用。

  • 胡萝卜鸡蛋炒米粉的做法图解2

    2.胡萝卜洗净切丝,香葱洗净葱头葱花分开切好。

  • 胡萝卜鸡蛋炒米粉的做法图解3

    3.热锅下油,把鸡蛋液倒入锅中翻炒均匀,炒好后装入碗中备用。

  • 胡萝卜鸡蛋炒米粉的做法图解4

    4.锅中放油,放入葱头和香菇翻炒均匀。

  • 胡萝卜鸡蛋炒米粉的做法图解5

    5.然后放入胡萝卜和芹菜翻炒均匀。

  • 胡萝卜鸡蛋炒米粉的做法图解6

    6.在放入浸泡好的米粉翻炒片刻。

  • 胡萝卜鸡蛋炒米粉的做法图解7

    7.然后放入炒好的鸡蛋翻炒,加入适量的盐、鸡精和酱油调味,最后放入葱花翻炒。

  • 胡萝卜鸡蛋炒米粉的做法图解8

    8.美味的胡萝卜鸡蛋炒米粉就可以吃了。

小贴士

先把米粉浸泡10分钟后比较好炒。

本菜谱由蓝雪梦飞上传

胡萝卜鸡蛋炒米粉的家常做法

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