黄瓜:低蛋白质
1.准备好两根黄瓜,四个小辣椒,两根葱
2.黄瓜切成小薄片,蒜切成蒜蓉,葱切成葱花,小辣椒切碎
3.把黄瓜摆在盘里
4.调料:分别放入香油适量,香醋适量,生抽适量,半勺盐,少许味精,1勺白砂糖,把蒜,辣椒葱最后放进去用筷子搅把盐化
5.最后把调好的料汁顺着黄瓜浇一圈,剩下的葱蒜辣椒放在盘心就可以啦
主要是切片,一定要小心手不要切到了慢慢的
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