巧煮绿豆汤

巧煮绿豆汤
70115浏览 / 307收藏
作者:叶家小厨

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量
茶油或糖 少许

巧煮绿豆汤的做法

  • 巧煮绿豆汤的做法图解1

    1.绿豆清洗干净,倒入高压锅,加入足量开水。冒气后小火约15分钟。

  • 巧煮绿豆汤的做法图解2

    2.时间到关火,稍候开盖,肉烂汤浓,没有看到一粒绿豆皮。

  • 巧煮绿豆汤的做法图解3

    3.稍凉后盛出,加一小匙茶油,一碗清热解毒、消暑润燥的绿豆汤做好了。也可凉凉后加入蜂蜜或白糖,放于冰箱当冷饮,大夏天的,来一碗,冰爽透凉。

小贴士

煮绿豆汤一定要用开水或热水,煮出来的绿豆不会皮肉分离。如果用冷水,煮好后上面漂着一层全是绿豆壳,严重影响口感。

本菜谱由叶家小厨上传

巧煮绿豆汤的家常做法

全部
回到顶部