牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
1.将500克牛肉切成手指粗细的长条。
2.将切好的牛肉条,冷水下锅煮沸,打掉血沫。
3.煮好的牛肉条捞出,沥干水份,放在碗里,。姜除外,把辅料,香料加入牛肉条碗里,一起搅拌均匀。
4.搅拌均匀,腌制2小时,让牛肉条充分入味儿。也可以不腌制,直接进行下一步骤操作。
5.把切好的姜片铺满电饭锅底部,把腌制好的牛肉条倒入锅中,盖好盖子,时间设定12--15分钟。
6.把将电饭锅中的牛肉条捞出,倒掉多余汤汁,放入微波炉,高火加热1分钟,取出后,即可食用。(也可以铺开,放在通风处一晚上,自然风干)
根据个人口味添加香料的量。牛肉干的干燥程度根据微波加热(或通风时间)长短决定。