奥运五环蔬菜沙拉

奥运五环蔬菜沙拉
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质

奥运五环蔬菜沙拉的做法

  • 奥运五环蔬菜沙拉的做法图解1

    1.把蔬菜洗净准备好

  • 奥运五环蔬菜沙拉的做法图解2

    2.木耳用热水发好

  • 奥运五环蔬菜沙拉的做法图解3

    3.开始依次把蔬菜切小丁摆成圆环,我是借助了一个圆形的瓶盖扣在中间,再围绕瓶盖周围撒蔬菜

  • 奥运五环蔬菜沙拉的做法图解4

    4.五环已经摆好了

  • 奥运五环蔬菜沙拉的做法图解5

    5.开始用小刀刻出吊环的带子,一侧有手环即可,因为那侧会被腿挡住看不到

  • 奥运五环蔬菜沙拉的做法图解6

    6.苹果刻皮肤,茄子皮刻头发眼睛,胡萝卜是衣服,这样就完整了~再把沙拉酱也摆好~开吃吧~

本菜谱由请叫我壮壮妈上传

奥运五环蔬菜沙拉的家常做法

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