炒拨烂子

炒拨烂子
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健康功效

土豆:和胃

炒拨烂子的做法

  • 炒拨烂子的做法图解1

    1.土豆削皮洗净备用

  • 炒拨烂子的做法图解2

    2.扁口擦备用

  • 炒拨烂子的做法图解3

    3.擦好的土豆把淀粉冲洗掉,沥干水分备用

  • 炒拨烂子的做法图解4

    4.放入适量面粉,面粉看土豆多少而定

  • 炒拨烂子的做法图解5

    5.用筷子或手拌均匀,一定要让每一根土豆都裹满面粉

  • 炒拨烂子的做法图解6

    6.蒸锅水烧开,放入拌好的土豆。蒸15分钟

  • 炒拨烂子的做法图解7

    7.葱,青辣椒切丝备用(也可以加点红椒颜色会比较漂亮)

  • 炒拨烂子的做法图解8

    8.鸡蛋打散,放一点料酒,加一点盐备用

  • 炒拨烂子的做法图解9

    9.炒锅油热,放鸡蛋液

  • 炒拨烂子的做法图解10

    10.炒好的鸡蛋,盛碗备用

  • 炒拨烂子的做法图解11

    11.再次放油,稍微比平时炒菜多些油,油热放葱丝,青辣椒丝爆香

  • 炒拨烂子的做法图解12

    12.然后放入蒸好的土豆,加适量盐,翻炒

  • 炒拨烂子的做法图解13

    13.最后在放入炒好的鸡蛋

  • 炒拨烂子的做法图解14

    14.装盘即可

小贴士

1.蒸锅一定要烧开再放土豆,要不蒸出来的土豆会发黑;2.喜欢吃黏一点的就可以不用洗掉淀粉,因人而异;3.没有这个土豆工具的也可以换成土豆丝,蒸的时间不要太久,方法是一样的噢!

本菜谱由雯雯_love美食上传

炒拨烂子的家常做法

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