火龙果:低蛋白质
1.准备好材料
2.火龙果去皮切小块
3.切好的火龙果放入榨汁机
4.加入自制的酸奶,我自己做的酸奶有放糖,所以不用再加糖
5.榨汁机通电
6.榨到浓稠状态即可,我家榨汁机只需要10秒就搞定
7.装杯就可以享用
8.成品图
1.酸奶是自制的有加糖,所以做奶昔的时候不需要再加,如果酸奶无糖那可以加*!2.做奶昔选稍微熟一点的火龙果来榨
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