鸭仔烧东瓜

鸭仔烧东瓜
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健康功效

冬瓜:利水
胡萝卜:活血化瘀
洋葱:利水

食材用料

鸭子 半只
1.料酒 适量
2.生抽 适量
4.老抽 适量
5.冰糖 1小块
6.八角 3个
7.香叶 1小撮
8.小茴香 适量
9.生姜 4片
10.大蒜头 6瓣
11.花椒 1小撮
12.干辣椒 4个
13.十三香 1勺匙
14.鸡精 1勺匙
15.盐 适量
16.香菜 2棵

鸭仔烧东瓜的做法

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解1

    1.鸭子剁块洗干净

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解2

    2.锅里倒入半锅冷水将鸭子放入烧开。

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解3

    3.水烧开放入适量料酒再煮一分钟倒出所有鸭子用温水冲洗煮出的血沫。

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解4

    4.锅里倒入油放入6-12中的辅料炒香放入鸭子。

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解5

    5.翻炒出鸭子的油份盖锅盖小火焖十分钟。

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解6

    6.焖的过程每隔三分钟揭开锅盖翻炒一下,预防鸭子粘锅。

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解7

    7.十分钟后放入生抽,老抽,十三香,料酒,冰糖,翻炒至上颜色!

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解8

    8.倒入沙锅放入一碗温水,水量不用淹没鸭子,大火烧开改小火炖熟即可。鸭子烧至八成熟时放入适量盐。

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解9

    9.冬瓜!胡萝卜,洋葱切块。另外用锅烧冬瓜,胡萝卜

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解10

    10.冬瓜!胡萝卜,烧至八成熟倒入煮好的鸭子翻炒。临上锅放上洋葱!鸡精。

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解11

    11.盛起装盘。

  • 鸭仔烧东瓜的做法图解12

    12.成品。

小贴士

干辣椒整个,大蒜头不用切粒整瓣!为什么冬瓜胡萝要单独烧。以往我是鸭子烧至八成熟时,直接将冬瓜胡萝卜放入沙锅中,结果是捂出了一大锅水!影响到了整道菜的口感!

鸭仔烧东瓜的家常做法

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