海米白菜粉丝汤
健康功效
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
粉丝:补血、低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
海米白菜粉丝汤的做法
1.准备海米,姜片,胡椒粉
2.将海米放入锅中,放入姜片。
3.白菜手撕成块
4.粉丝不用泡可直接下锅
5.先将粉丝,木耳放入锅中煮
6.粉丝煮软后放入白菜
7.调味加入盐,鸡精,胡椒,香油
8.出锅撒上香菜既可
9.再来另一碗,没有香菜的,味道更棒。
小贴士
不放香菜的味道我觉得更能体现本身的鲜味。我做了两碗自己选择呦。现在的白菜不要煮时间太长很好熟,时间长太烂口感就不好了。