土豆:和胃 豆角:低蛋白质 八角:理气、止痛、温阳
1.将土豆豆角切条,姜,蒜切片,葱切段
2.准备新鲜的手擀面
3.肉切条
4.蒸锅上气后将手擀面放在蒸锅里蒸3分钟
5.葱姜蒜炝锅,放入豆角土豆肉条,断生后,加入三碗水盖上锅盖等待熟透
6.蔬菜熟透后放入蒸好的面条,盖上锅盖焖3分钟,再将菜与面搅拌均匀
7.盛盘了,味道棒棒哒!
在焖面之前先把面条蒸一下,可以缩短焖面时间,以防糊锅底!
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