猪里脊肉:益气 洋葱:杀虫 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪里脊肉切片
2.洋葱,青椒洗净切小块
3.切好的肉片加入适量的:盐、酱油、淀粉、胡椒粉、葱花、姜片腌20-30分钟
4.肉片用牙签串好备用
5.锅烧热倒入适量油至八成热、倒入串好的肉
6.待肉炸至变黄捞出牙签肉
7.锅内留少许油倒入洋葱青椒块翻炒片刻倒入炸好的肉串,调入适量盐辣椒粉,花椒粉,孜然粉翻炒几下
8.出锅装盘,撒上熟芝麻即可美味的牙签肉趁热吃了!
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