西红柿:消食积 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.意大利面是干的,要煮15分钟左右。
2.煮好的面盛出。
3.西红柿切小块。
4.油热了,放入西红柿,煸炒。
5.放入料酒,把西红柿炒出水来。
6.放入意大利面,盐,翻炒。
7.放入番茄酱,耗油。
8.放入黑胡椒酱。翻炒。
9.锅里面基本没水了,放入鸡精。
10.香喷喷出锅啦。
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