绿豆:补血、护齿、保护骨骼 红豆:清热解毒 薏米:护齿、保护骨骼
1.准备好材料,红豆,绿豆,薏米洗净浸泡2小时。
2.放入养生锅中,调甜品档
3.煮一个小时左右放冰糖,桂圆
4.再煮半小时。出锅即可。
现在天气热,豆不易泡太长时间。
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