鸡蛋:养血
1.准备一个鸡蛋打散
2.放入三勺面粉、一点盐搅拌均匀
3.用过滤网过滤
4.准备一根火腿肠
5.平底锅里放入少量油
6.倒入面糊,端锅摇匀
7.煎至两面金黄即可
8.卷上火腿肠
9.切成一段一段
10.即食
以上是一张鸡蛋饼的量。
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