火龙果炒虾仁

火龙果炒虾仁
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作者:相连郎BCFA

食材用料

虾六两 火龙果一个
胡萝卜 西兰花 各一辆
盐 味精 白糖 吉士粉

火龙果炒虾仁的做法

  • 火龙果炒虾仁的做法图解1

    1.将虾去皮 去除虾线 洗干净 将西兰花 胡萝卜切成小块状

  • 火龙果炒虾仁的做法图解2

    2.将处理好的虾腌制(放入盐 味精 白糖 吉士粉)

  • 火龙果炒虾仁的做法图解3

    3.把西兰花清炒后摆盘

  • 火龙果炒虾仁的做法图解4

    4.将火龙果果肉取出果肉切成小丁备用

  • 火龙果炒虾仁的做法图解5

    5.锅中烧油四成热放入腌制好的虾仁轻滑成熟控油

  • 火龙果炒虾仁的做法图解6

    6.锅中放入葱姜蒜炝锅倒入滑好的虾仁放入火龙果翻炒加入盐 味精 白糖调味 用吉士粉打芡出锅装盘

小贴士

虾仁滑嫩 不宜过老

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火龙果炒虾仁的家常做法

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