麻椒炒鱿鱼

麻椒炒鱿鱼
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作者:梦欣0355

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

姜粉 少许
五香粉 少许
一品鲜 适量

麻椒炒鱿鱼的做法

  • 麻椒炒鱿鱼的做法图解1

    1.将鱿鱼内脏、牙等处理干净。

  • 麻椒炒鱿鱼的做法图解2

    2.将处理好的鱿鱼切成2寸长半厘米宽的条。

  • 麻椒炒鱿鱼的做法图解3

    3.麻椒去蒂切半厘米宽条备用。

  • 麻椒炒鱿鱼的做法图解4

    4.葱切碎

  • 麻椒炒鱿鱼的做法图解5

    5.锅烧热水,开锅后将切好的鱿鱼条抄水,待鱿鱼条变色即捞出。

  • 麻椒炒鱿鱼的做法图解6

    6.麻椒抄水,一分钟就可看出过凉

  • 麻椒炒鱿鱼的做法图解7

    7.为了节省时间避免鱿鱼炒老,可先把调料汁调好备用。(适量料酒,一品鲜,糖,盐,五香粉)

  • 麻椒炒鱿鱼的做法图解8

    8.起锅少油,葱姜爆锅,加入事先调好的调味汁,烧开将炒好水的鱿鱼麻椒一起倒入翻拌均匀,立刻盛盘,完成!

  • 麻椒炒鱿鱼的做法图解9

    9.尝尝火候正好,鱿鱼很嫩。

小贴士

小窍门:事先将鱿鱼和麻椒抄水处理好,调味汁先调好一起下锅,如果一样一样加调料鱿鱼肯定就老了,所以要先处理好了,一起下锅翻拌均匀就可盛盘,这样鱿鱼非常鲜嫩。友友可试试呀。

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麻椒炒鱿鱼的家常做法

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