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蚕豆掌中宝的做法
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用料:
掌中宝
蚕豆
木耳
油
盐
味精
姜
蒜
辣椒
小贴士:
1此道菜微辣,喜欢重辣者可以多放些辣椒。
2蚕豆还可以换成时令的毛豆同炒。
做法:
1.
主料图(木耳己泡发,掌中宝买的半成品已经腌制)。
2.
蚕豆冼净去壳备用。
3.
木耳洗净去蒂,撕小朵备用。
4.
锅中热油烧5成热,放入姜、蒜、辣椒煸香。
5.
放入掌中宝中火翻炒至金黄色,捞出沥油。
6.
锅中入油,放入木耳翻炒2分钟。
7.
放入蚕豆翻炒,加少许水,加盖煮5分钟至熟。
8.
放入掌中宝翻炒。
9.
加入盐、味精翻炒,搅拌均匀,即可。